5 miti che proviamo a sfatare
Tutti abbiamo sentito almeno uno di questi miti di cui parleremo oggi. Sono rimasti in giro per decenni. Ora scopriremo insieme se erano solo una favola o la verità
E’ TUTTO SCRITTO NEL TUO DNA
L’Organizzazione Mondiale Della Sanità considera la salute come la piena espressione del benessere psicofisico. Una definizione molto interessante perché evidenzia che lo stare bene non è lo stato in cui non vi sono malattie bensì una situazione di piena efficienza sia fisica che psichica.
Ridurre il sale nella dieta. I consigli
Riducendo gradualmente il consumo di sale si migliora la sensibilità gustativa
